为什么这次月经很少？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，正常情况下月经持续3~7天，出血量是30~50毫升，你现在出血特别少，如果你有性生活没有避孕，你得检查看看是不是怀孕了出现先兆流产，如果排除怀孕，那么就是月经不调，如果你最近压力大，经常吃冷凉的食物会导致月经不调。建议到医院做B超检查，看看子宫情况，如果检查正常，可以服用活血调经的药物，比如益母草颗粒，乌鸡白凤丸等。

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院）

擅长：全科

偶尔的一次月例量少，可能跟饮食营养不佳，受凉，精神状态鸭梨，情绪波动，环境改变等因素有关，可以不予治疗，自我调理一下试试，生活中注意饮食营养均衡，注意保暖，尤其是小腹部的保暖，不吃生冷的食物，月例期间可以喝生姜红糖水或益母红糖水温暖小腹。